10.0 km | 01:37:01 | 09:41/km日期: 2020-10-02 10:07 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 50%
Pace: 13'11" / 09'42" / 08'51" / 06'30" / 10'20" / 08'18" / 10'10" / 08'47" / 09'29" / 09'01" / 540'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 09'42" | 00:22'53" |
| 3 | 08'51" | 00:31'44" |
| 4 | 06'30" | 00:38'14" |
| 5 | 10'20" | 00:48'34" |
| 6 | 08'18" | 00:56'52" |
| 7 | 10'10" | 01:07'02" |
| 8 | 08'47" | 01:15'49" |
| 9 | 09'29" | 01:25'18" |
| 10 | 09'01" | 01:34'19" |
| 10.0 | 529'24" | 01:37'01" |
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