8.0 km | 00:43:49 | 05:28/km日期: 2020-10-02 06:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'29" / 05'22" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.54 km 
子母鱷魚ㄚ拖 第二代 累積 :
349.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 05'27" | 00:22'35" |
| 5 | 05'19" | 00:27'54" |
| 6 | 05'29" | 00:33'23" |
| 7 | 05'22" | 00:38'45" |
| 8 | 05'03" | 00:43'48" |
| 8.0 | 04'38" | 00:43'50" |
展開計圈分析
留言 
