6.9 km | 01:04:20 | 09:20/km日期: 2020-10-02 06:57 - 平均心率: 102 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 09'55" / 09'17" / 07'52" / 07'40" / 09'28" / 10'36" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+02'29") | 889 / 6889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
266.43 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11619.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'17" | 00:19'12" |
| 3 | 07'52" | 00:27'04" |
| 4 | 07'40" | 00:34'44" |
| 5 | 09'28" | 00:44'12" |
| 6 | 10'36" | 00:54'48" |
| 6.9 | 08'50" | 01:02'40" |
留言 
展開計圈分析
