12.1 km | 01:22:24 | 06:48/km日期: 2020-10-01 18:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'43" / 06'43" / 06'43" / 06'41" / 06'39" / 06'42" / 06'42" / 07'29" / 06'48" / 06'55" / 06'56" / 06'47" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'41" | 00:26'50" |
| 5 | 06'39" | 00:33'29" |
| 6 | 06'42" | 00:40'11" |
| 7 | 06'42" | 00:46'53" |
| 8 | 07'29" | 00:54'22" |
| 9 | 06'48" | 01:01'10" |
| 10 | 06'55" | 01:08'05" |
| 11 | 06'56" | 01:15'01" |
| 12 | 06'47" | 01:21'48" |
| 12.1 | 06'17" | 01:22'27" |
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