5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km日期: 2020-10-01 16:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'54" / 05'27" / 05'22" / 05'19" / 04'39" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'27" | 00:11'21" |
| 3 | 05'22" | 00:16'43" |
| 4 | 05'19" | 00:22'02" |
| 5 | 04'39" | 00:26'41" |
| 5.0 | 04'27" | 00:26'47" |
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