3.2 km | 00:48:27 | 15:17/km日期: 2020-10-01 08:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'37" / 13'59" / 144'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'39" (+17'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+05'20") | 170 / 3170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
266.43 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11619.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 13'59" | 00:21'36" |
| 3.2 | 20'57" | 00:46'08" |
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