張世儒 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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6.0 km | 00:32:32 | 05:22/km

日期: 2014-11-13 18:05 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'16" / 05'33" / 05'15" / 05'12" / 04'44" / 05'15" / 06'20" /

基本訓練
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11月累積里程 : 166.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

林正賢, Thomas 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'33"	00:11'49"
3	05'15"	00:17'04"
4	05'12"	00:22'16"
5	04'44"	00:27'00"
6	05'15"	00:32'15"
6.0	06'55"	00:32'34"

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