林世忠 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.3 km | 00:39:52 | 06:18/km

日期: 2020-10-01 06:18 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

Pace: 07'17" / 06'27" / 06'28" / 06'11" / 05'57" / 05'42" / 05'46" /

台北市

林世忠

·

基本訓練

10月累積里程 : 508.39 km

鱷魚淺黃2氣墊拖鞋累積 : 1535.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'27"	00:13'44"
3	06'28"	00:20'12"
4	06'11"	00:26'23"
5	05'57"	00:32'20"
6	05'42"	00:38'02"
6.3	05'52"	00:39'53"

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