6.5 km | 00:47:59 | 07:26/km日期: 2020-09-30 16:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'26" / 07'02" / 07'05" / 08'22" / 07'34" / 07'00" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'41") | 454 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'02" | 00:14'28" |
| 3 | 07'05" | 00:21'33" |
| 4 | 08'22" | 00:29'55" |
| 5 | 07'34" | 00:37'29" |
| 6 | 07'00" | 00:44'29" |
| 6.5 | 07'44" | 00:48'00" |
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