3.2 km | 00:17:33 | 05:32/km日期: 2020-09-29 18:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'28" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 163 / 3163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 3.2 | 05'29" | 00:17'33" |
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