8.1 km | 00:48:39 | 06:02/km日期: 2020-09-29 19:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 06'14" / 06'16" / 07'28" / 06'11" / 05'56" / 05'38" / 05'35" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.82 km 
Hoka One One Clifton 7 累積 :
2908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 06'16" | 00:18'57" |
| 4 | 07'28" | 00:26'25" |
| 5 | 06'11" | 00:32'36" |
| 6 | 05'56" | 00:38'32" |
| 7 | 05'38" | 00:44'10" |
| 8 | 05'35" | 00:49'45" |
| 8.1 | 05'06" | 00:50'02" |
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