10.1 km | 00:56:55 | 05:37/km日期: 2020-09-29 18:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 10930 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'35" / 05'42" / 05'44" / 05'36" / 05'41" / 05'38" / 05'33" / 05'28" / 05'16" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'10") | 1002 / 1002 | 189 / 97 |
| 2 | | 05'39" (+00'26") | 1002 / 2005 | 191 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 3006 | 191 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'40") | 1001 / 4008 | 190 / 89 |
| 5 | | 05'41" (+00'28") | 1002 / 5010 | 193 / 90 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1001 / 6012 | 193 / 90 |
| 7 | | 05'38" (+00'25") | 1001 / 7013 | 194 / 91 |
| 8 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 8013 | 192 / 91 |
| 9 | | 05'36" (+00'23") | 1001 / 9015 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10016 | 193 / 98 |
| 11 | | 05'01" | 106 / 10122 | 191 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 340.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'35" | 00:10'54" |
| 3 | 05'42" | 00:16'36" |
| 4 | 05'44" | 00:22'20" |
| 5 | 05'36" | 00:27'56" |
| 6 | 05'41" | 00:33'37" |
| 7 | 05'38" | 00:39'15" |
| 8 | 05'33" | 00:44'48" |
| 9 | 05'28" | 00:50'16" |
| 10 | 05'16" | 00:55'32" |
| 10.1 | 11'15" | 00:56'55" |
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