5.6 km | 00:29:34 | 05:16/km日期: 2020-09-29 06:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 02'55" / 05'21" / 05'03" / 04'44" / 05'08" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'33") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 05'21" | 00:08'16" |
| 3 | 05'03" | 00:13'19" |
| 4 | 04'44" | 00:18'03" |
| 5 | 05'08" | 00:23'11" |
| 5.6 | 06'22" | 00:27'00" |
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