Raul Lee 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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9.8 km | 01:06:55 | 06:49/km

日期: 2014-11-11 20:50 - 地點: 科工館 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'46" / 06'36" / 07'04" / 07'01" / 06'43" / 06'57" / 06'49" / 07'13" / 06'51" / 06'04" /

Speedy Run

11月累積里程 : 76.36 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Lynn, 如意和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	07'04"	00:20'26"
4	07'01"	00:27'27"
5	06'43"	00:34'10"
6	06'57"	00:41'07"
7	06'49"	00:47'56"
8	07'13"	00:55'09"
9	06'51"	01:02'00"
9.8	06'04"	01:06'55"

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