6.3 km | 00:39:31 | 06:14/km日期: 2020-09-28 00:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 09'46" / 06'24" / 06'29" / 06'54" / 06'24" / 06'00" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'15") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'24" | 00:16'10" |
| 3 | 06'29" | 00:22'39" |
| 4 | 06'54" | 00:29'33" |
| 5 | 06'24" | 00:35'57" |
| 6 | 06'00" | 00:41'57" |
| 6.3 | 06'14" | 00:44'04" |
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