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    大黑天 桃園
    ID 11373
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大黑天 
    10.2 km | 00:57:51 | 05:40/km
    日期: 2014-11-12 05:06 - 地點: 武陵-茄苳埤塘 - 天氣: 可以~ - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
    Pace: 06'26" / 06'13" / 06'14" / 06'24" / 05'41" / 04'39" / 04'38" / 05'26" / 05'24" / 05'25" / 06'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'24" (+01'45")1005 / 1005
    2
    06'19"  (12'45")
    		06'14" (+01'35")1012 / 2017
    3
    06'18"  (19'03")
    		06'13" (+01'34")1013 / 3030
    4
    06'22"  (25'25")
    		06'24" (+01'45")994 / 4024
    5
    05'39"  (31'04")
    		05'37" (+00'58")1003 / 5028
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (35'47")
    		04'39"1013 / 6042
    7
    04'45"  (40'32")
    		04'40" (+00'01")1015 / 7057
    8
    05'29"  (46'01")
    		05'27" (+00'48")1005 / 8062
    9
    05'29"  (51'30")
    		05'24" (+00'45")1013 / 9076
    10
    05'23"  (56'53")
    		05'20" (+00'41")1008 / 10084
    11
    00'58"  (57'51")
    		04'41" (+00'02")206 / 10291
    桃園
    大黑天
    · 留言

    復原期的調整～
    繞埤塘部分算是實測2000吧.....


    11月累積里程 : 99.35 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Jason Wu, 胖咕嚕 和其他 13 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'13"00:12'39"
    306'14"00:18'53"
    406'24"00:25'17"
    505'41"00:30'58"
    604'39"00:35'37"
    704'38"00:40'15"
    805'26"00:45'41"
    905'24"00:51'05"
    1005'25"00:56'30"
    10.206'39"00:57'51"

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