12.5 km | 02:09:55 | 10:24/km日期: 2020-09-26 11:22 - 平均心率: 59 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 08'56" / 13'08" / 08'32" / 11'12" / 08'05" / 07'36" / 03'17" / 03'55" / 16'23" / 06'39" / 19'11" / 47'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 407.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 13'08" | 00:22'04" |
| 3 | 08'32" | 00:30'36" |
| 4 | 11'12" | 00:41'48" |
| 5 | 08'05" | 00:49'53" |
| 6 | 07'36" | 00:57'29" |
| 7 | 03'17" | 01:00'46" |
| 8 | 03'55" | 01:04'41" |
| 9 | 16'23" | 01:21'04" |
| 10 | 06'39" | 01:27'43" |
| 11 | 19'11" | 01:46'54" |
| 12.5 | 15'31" | 02:09'55" |
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