7.0 km | 00:44:47 | 06:21/km日期: 2020-09-27 07:01 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 135 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'19" / 06'19" / 06'19" / 06'22" / 06'05" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.88 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'19" | 00:19'30" |
| 4 | 06'19" | 00:25'49" |
| 5 | 06'19" | 00:32'08" |
| 6 | 06'22" | 00:38'30" |
| 7 | 06'05" | 00:44'35" |
| 7.0 | 04'44" | 00:44'47" |
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