5.2 km | 00:36:33 | 07:01/km日期: 2020-09-26 15:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'22" / 07'04" / 06'52" / 06'55" / 06'57" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'13") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'04" | 00:14'26" |
| 3 | 06'52" | 00:21'18" |
| 4 | 06'55" | 00:28'13" |
| 5 | 06'57" | 00:35'10" |
| 5.2 | 07'02" | 00:36'34" |
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