12.6 km | 01:18:39 | 06:15/km日期: 2020-09-25 11:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'00" / 06'36" / 06'09" / 06'14" / 06'03" / 06'04" / 06'01" / 06'10" / 05'37" / 06'26" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'00" | 00:20'01" |
| 4 | 06'36" | 00:26'37" |
| 5 | 06'09" | 00:32'46" |
| 6 | 06'14" | 00:39'00" |
| 7 | 06'03" | 00:45'03" |
| 8 | 06'04" | 00:51'07" |
| 9 | 06'01" | 00:57'08" |
| 10 | 06'10" | 01:03'18" |
| 11 | 05'37" | 01:08'55" |
| 12 | 06'26" | 01:15'21" |
| 12.6 | 05'49" | 01:18'39" |
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