Howieson Chen 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Howieson Chen 台北市
ID 396012

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6.0 km | 00:35:38 | 05:55/km

日期: 2020-09-25 22:26 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 373 Cal

Pace: 06'07" / 05'44" / 06'12" / 06'14" / 05'38" / 05'34" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 230.54 km

Nike 銀灰螢光綠累積 : 294.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張清榮, 陳明宏和其他 2 人說推

·

張清榮下午好，快樂週末運動愉快，加油，加油

2020-09-26 14:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'44"	00:11'51"
3	06'12"	00:18'03"
4	06'14"	00:24'17"
5	05'38"	00:29'55"
6	05'34"	00:35'29"
6.0	12'02"	00:35'39"

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成績 : 01:07:05

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