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    Liang Yu Cheng 屏東
    ID 164815
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    Liang Yu Cheng  
    2.0 km | 00:14:35 | 07:14/km
    日期: 2020-09-24 22:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 158
    Pace: 07'30" / 06'59" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'30"  (07'30")
    		07'30" (+00'31")1000 / 1000
    2
    06'59"  (14'29")
    		06'59"1000 / 2000
    3
    00'06"  (14'35")
    		06'30" 15 / 2015
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 23.70 km Adidas Adizero Tempo 累積 : 1030.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    小Z, 張慶忠 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'30"00:07'30"
    206'59"00:14'29"
    2.006'22"00:14'35"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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