7.0 km | 00:53:58 | 07:41/km日期: 2020-09-24 19:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'24" / 07'04" / 07'05" / 07'01" / 06'59" / 07'08" / 11'06" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+03'51") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.18 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小綠 累積 :
1196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'04" | 00:14'28" |
| 3 | 07'05" | 00:21'33" |
| 4 | 07'01" | 00:28'34" |
| 5 | 06'59" | 00:35'33" |
| 6 | 07'08" | 00:42'41" |
| 7 | 11'06" | 00:53'47" |
| 7.0 | 10'30" | 00:53'58" |
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