5.2 km | 00:54:47 | 10:34/km日期: 2020-09-23 21:24 - 平均心率: 101 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'30" / 08'37" / 10'17" / 13'07" / 12'03" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+04'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+03'56") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'37" | 00:17'07" |
| 3 | 10'17" | 00:27'24" |
| 4 | 13'07" | 00:40'31" |
| 5 | 12'03" | 00:52'34" |
| 5.2 | 12'26" | 00:54'48" |
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