7.1 km | 00:51:13 | 07:15/km日期: 2020-09-23 15:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 06'59" / 07'05" / 07'16" / 07'14" / 07'31" / 07'35" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'59" | 00:14'12" |
| 3 | 07'05" | 00:21'17" |
| 4 | 07'16" | 00:28'33" |
| 5 | 07'14" | 00:35'47" |
| 6 | 07'31" | 00:43'18" |
| 7 | 07'35" | 00:50'53" |
| 7.1 | 06'36" | 00:51'16" |
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