6.5 km | 01:29:59 | 13:54/km日期: 2020-09-22 18:38 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'14" / 06'15" / 06'08" / 06'06" / 14'18" / 20'47" / 63'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+08'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'45" (+14'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:03'45" (+57'40") | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 06'08" | 00:18'37" |
| 4 | 06'06" | 00:24'43" |
| 5 | 14'18" | 00:39'01" |
| 6 | 20'47" | 00:59'48" |
| 6.5 | 63'44" | 01:30'00" |
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