7.3 km | 00:44:34 | 06:06/km日期: 2020-09-21 16:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'40" / 06'17" / 05'59" / 05'37" / 05'36" / 05'46" / 05'03" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'06") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'17" | 00:14'57" |
| 3 | 05'59" | 00:20'56" |
| 4 | 05'37" | 00:26'33" |
| 5 | 05'36" | 00:32'09" |
| 6 | 05'46" | 00:37'55" |
| 7 | 05'03" | 00:42'58" |
| 7.3 | 05'09" | 00:44'30" |
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