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23.2 km | 02:18:00 | 05:56/km | 第14半馬
日期: 2014-10-05 07:01 - 總爬升: 505 m - 卡路里: 1336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% · 留言 · 留言 3個月沒比賽,重新出發就是口碑極佳的信義鄉葡萄馬,不過前面約9K高度從535m->936m的直升上坡路,再度成為我的陰屍路,讓我完全被擊敗,幸虧過了9K之後,約13K的下坡無限放題,讓我重新活起來,沿途補給飲料、水果、餅乾等都相當充足,不會有搶食情形發生,加上沿途風光明媚,令人心曠神怡,最終信義鄉葡萄超半馬(23.2K)2:18:01完賽。 10月累積里程 : 111.71 km ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 615.2 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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