5.0 km | 00:34:05 | 06:46/km日期: 2020-09-20 17:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'16" / 06'19" / 06'41" / 06'44" / 06'50" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'42") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'19" | 00:13'35" |
| 3 | 06'41" | 00:20'16" |
| 4 | 06'44" | 00:27'00" |
| 5 | 06'50" | 00:33'50" |
| 5.0 | 08'01" | 00:34'05" |
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