10.0 km | 00:55:08 | 05:30/km日期: 2020-09-21 18:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'15" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'30" / 05'07" / 05'07" / 05'03" / 05'30" / 05'24" / 120'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'40" | 00:11'55" |
| 3 | 05'32" | 00:17'27" |
| 4 | 05'24" | 00:22'51" |
| 5 | 05'30" | 00:28'21" |
| 6 | 05'07" | 00:33'28" |
| 7 | 05'07" | 00:38'35" |
| 8 | 05'03" | 00:43'38" |
| 9 | 05'30" | 00:49'08" |
| 10 | 05'24" | 00:54'32" |
| 10.0 | 113'12" | 00:55'08" |
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