jimcmhuang 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.3 km | 01:09:18 | 06:44/km

日期: 2020-09-21 07:51 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'18" / 07'47" / 06'49" / 06'42" / 07'15" / 06'16" / 06'03" / 06'42" / 06'04" / 06'33" / 06'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 339.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'47"	00:15'05"
3	06'49"	00:21'54"
4	06'42"	00:28'36"
5	07'15"	00:35'51"
6	06'16"	00:42'07"
7	06'03"	00:48'10"
8	06'42"	00:54'52"
9	06'04"	01:00'56"
10	06'33"	01:07'29"
10.3	06'39"	01:09'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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