9.0 km | 00:56:03 | 06:12/km日期: 2020-09-19 17:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'38" / 05'52" / 06'07" / 06'46" / 05'59" / 05'58" / 07'40" / 14'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'52" | 00:23'14" |
| 5 | 06'07" | 00:29'21" |
| 6 | 06'46" | 00:36'07" |
| 7 | 05'59" | 00:42'06" |
| 8 | 05'58" | 00:48'04" |
| 9 | 07'40" | 00:55'44" |
| 9.0 | 14'08" | 00:56'03" |
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