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 |  半馬 | 03:01:13 | 08:35/km | 第16半馬
日期: 2020-09-19 06:00 - 總爬升: 358 m - 地點: 新埔遠東半馬路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1714 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
 新竹chaochan  ·  留言 跟著老闆（分局長）慢慢跑遠東22公里路線，聽說今年他第一次跑半馬，建議穩紮穩打就好，結果後段2公里老闆小狀況，就用走的回來完賽就好，下次應該可以更好。跟預計一樣3小時內壓秒。（未停錶） 賽後評分: 讚啦 給 5 星  9月累積里程 : 504.03 km  Nike fly3 累積 : 1881.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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