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昆岳
新竹
ID 10623
191 位追隨者
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昆岳
45.1 km
|
01:47:15
|
25.2 km/h
日期:
2020-09-15 04:11
-
總爬升:
177 m
-
卡路里:
1218 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
21.95 (-10.19)
1005 / 1005
2
02'18"
(05'03")
26.47 (-5.67)
1011 / 2017
3
02'35"
(07'38")
23.53 (-8.61)
1007 / 3025
4
02'50"
(10'28")
21.43 (-10.71)
1007 / 4032
5
02'34"
(13'02")
23.68 (-8.46)
1010 / 5042
展開計圈分析
6
02'40"
(15'42")
22.64 (-9.50)
1004 / 6047
7
02'40"
(18'22")
22.64 (-9.50)
1005 / 7052
8
02'36"
(20'58")
23.38 (-8.77)
1011 / 8063
9
02'40"
(23'38")
22.78 (-9.36)
1007 / 9071
10
02'24"
(26'02")
25.00 (-7.14)
1000 / 10071
11
02'24"
(28'26")
25.17 (-6.97)
1003 / 11074
12
02'06"
(30'32")
28.80 (-3.34)
1000 / 12075
13
02'12"
(32'44")
27.69 (-4.45)
1014 / 13090
14
02'02"
(34'46")
29.75 (-2.39)
1001 / 14091
15
02'02"
(36'48")
30.00 (-2.14)
1011 / 15103
16
02'24"
(39'12")
25.17 (-6.97)
1004 / 16108
17
02'20"
(41'32")
25.90 (-6.24)
1005 / 17114
18
02'22"
(43'54")
25.71 (-6.43)
1008 / 18122
19
02'30"
(46'24")
24.16 (-7.98)
1001 / 19124
20
02'32"
(48'56")
23.84 (-8.30)
1002 / 20126
21
02'32"
(51'28")
23.84 (-8.30)
1005 / 21132
22
02'34"
(54'02")
23.68 (-8.46)
1010 / 22142
23
02'22"
(56'24")
25.71 (-6.43)
1011 / 23153
24
02'12"
(58'36")
27.48 (-4.66)
1002 / 24155
25
02'02"
(01:00'38")
29.75 (-2.39)
1003 / 25158
26
01'54"
(01:02'32")
32.14
1010 / 26169
27
02'07"
(01:04'39")
28.57 (-3.57)
1001 / 27171
28
02'02"
(01:06'41")
30.00 (-2.14)
1015 / 28186
29
03'20"
(01:10'01")
18.27 (-13.87)
1012 / 29199
30
02'28"
(01:12'29")
24.66 (-7.49)
1007 / 30206
31
02'24"
(01:14'53")
25.17 (-6.97)
1002 / 31209
32
02'26"
(01:17'19")
24.83 (-7.32)
1000 / 32209
33
02'28"
(01:19'47")
24.66 (-7.49)
1011 / 33221
34
02'22"
(01:22'09")
25.53 (-6.61)
1000 / 34222
35
02'26"
(01:24'35")
24.83 (-7.32)
1002 / 35224
36
02'18"
(01:26'53")
26.47 (-5.67)
1009 / 36234
37
02'21"
(01:29'14")
25.90 (-6.24)
1009 / 37244
38
02'24"
(01:31'38")
25.35 (-6.79)
1009 / 38253
39
02'39"
(01:34'17")
23.08 (-9.07)
1013 / 39266
40
02'00"
(01:36'17")
30.25 (-1.89)
1007 / 40274
41
02'06"
(01:38'23")
28.80 (-3.34)
1006 / 41281
42
02'15"
(01:40'38")
26.87 (-5.28)
1005 / 42286
43
02'06"
(01:42'44")
29.03 (-3.11)
1008 / 43294
44
01'58"
(01:44'42")
31.03 (-1.11)
1012 / 44307
45
02'02"
(01:46'44")
29.75 (-2.39)
1003 / 45311
9月累積里程 :
336.12 km
Merida_Reacto4000
MW Watch 上傳
| 4 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社）
,
林哲平
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
-2.8 %
2
26.1
-2.5 %
3
23.2
-1.2 %
4
21.2
-1.6 %
5
23.7
3.2 %
6
22.2
1.7 %
7
22.5
2.5 %
8
23.4
5.0 %
9
22.5
2.6 %
10
24.7
-1.0 %
11
25.0
-1.0 %
12
28.6
-2.4 %
13
27.7
-1.8 %
14
29.0
-2.3 %
15
30.0
-2.2 %
16
25.0
-1.9 %
17
25.7
-2.3 %
18
25.4
2.8 %
19
24.0
-2.6 %
20
23.7
2.8 %
21
23.7
2.3 %
22
23.4
2.5 %
23
25.7
-0.6 %
24
26.9
1.6 %
25
29.5
-1.9 %
26
31.6
-2.2 %
27
28.3
-2.1 %
28
30.0
-1.7 %
29
18.0
-1.7 %
30
24.3
-1.0 %
31
25.0
2.3 %
32
24.3
2.4 %
33
24.7
2.5 %
34
25.0
3.0 %
35
24.7
2.1 %
36
26.5
-1.1 %
37
25.5
1.0 %
38
25.0
-1.0 %
39
22.6
2.2 %
40
30.0
-3.2 %
41
28.6
-1.1 %
42
26.7
-1.1 %
43
28.6
-1.5 %
44
30.5
-2.6 %
45
29.5
2.4 %
45.1
13.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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45.1 km | 01:47:15 | 25.2 km/h
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