2.2 km | 00:16:13 | 07:24/km日期: 2020-09-19 06:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'29" / 07'20" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'10") | 187 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.47 km 
Nike Vaporfly 4% flyknit (blue) 累積 :
709.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'20" | 00:14'49" |
| 2.2 | 07'32" | 00:16'14" |
留言 
