簡姆斯 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

簡姆斯彰化
ID 44411

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4.8 km | 00:34:57 | 07:16/km

日期: 2020-09-19 06:31 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 04'43" / 05'58" / 06'44" / 06'37" / 08'36" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

05'04"

1317 / 1317

2

06'29"

(13'10")

05'58" (+00'54")

1086 / 2404

3

06'48"

(19'58")

06'39" (+01'35")

1020 / 3424

4

06'58"

(26'56")

06'42" (+01'38")

1039 / 4464

5

07'48"

(34'44")

09'43" (+04'39")

802 / 5266

9月累積里程 : 64.37 km

mizuno rush up 累積 : 2455.7 km

Android - HMD Global TA-1052 上傳 | 4 years ago

倬倬, shadow (LDS超馬團) 和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

Yao Chin 快看，有👽

2020-09-22 08:18 ·

1 個人推

簡姆斯各位這絕對是儀器誤差

2020-09-24 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'58"	00:10'41"
3	06'44"	00:17'25"
4	06'37"	00:24'02"
5	08'36"	00:32'38"
5.1	34'47"	00:34'44"

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