Judy Teng 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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29.2 km | 02:07:17 | 13.8 km/h

日期: 2020-09-18 15:27 - 總爬升: 271 m - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'44"

(02'44")

22.09 (-6.71)

1004 / 1004

2

03'40"

(06'24")

16.36 (-12.44)

996 / 2001

3

02'37"

(09'01")

22.93 (-5.87)

995 / 2996

4

04'48"

(13'49")

12.77 (-16.03)

1018 / 4014

5

05'42"

(19'31")

10.53 (-18.27)

997 / 5012

展開計圈分析

9月累積里程 : 79.74 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	-1.8 %
2	16.4	3.0 %
3	22.6	-1.4 %
4	12.6	-1.1 %
5	10.5	-2.3 %
6	16.8	5.4 %
7	14.3	5.5 %
8	11.7	5.6 %
9	14.7	4.6 %
10	8.4	6.9 %
11	12.2	7.6 %
12	10.5	8.5 %
13	2.7	8.6 %
14	22.1	-5.9 %
15	24.0	-5.5 %
16	26.9	-7.2 %
17	25.9	-6.1 %
18	26.1	-4.2 %
19	26.5	-3.2 %
20	10.7	-3.2 %
21	22.5	-2.1 %
22	22.9	-2.3 %
23	29.3	-1.0 %
24	16.2	-2.5 %
25	18.2	-5.8 %
26	13.7	-4.2 %
27	15.1	-1.8 %
28	21.1	-3.3 %
29	21.4	-4.0 %
29.3	14.7	3.0 %

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