12.1 km | 01:32:44 | 07:38/km日期: 2020-09-17 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'25" / 09'14" / 06'57" / 07'26" / 08'10" / 07'47" / 09'34" / 08'22" / 09'26" / 08'37" / 06'49" / 06'32" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'14" | 00:16'39" |
| 3 | 06'57" | 00:23'36" |
| 4 | 07'26" | 00:31'02" |
| 5 | 08'10" | 00:39'12" |
| 6 | 07'47" | 00:46'59" |
| 7 | 09'34" | 00:56'33" |
| 8 | 08'22" | 01:04'55" |
| 9 | 09'26" | 01:14'21" |
| 10 | 08'37" | 01:22'58" |
| 11 | 06'49" | 01:29'47" |
| 12 | 06'32" | 01:36'19" |
| 12.1 | 05'55" | 01:37'04" |
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