3.5 km | 00:20:44 | 06:00/km日期: 2020-09-16 20:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'22" / 05'25" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 456 / 3456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
240.12 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5479.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'22" | 00:13'07" |
| 3 | 05'25" | 00:18'32" |
| 3.5 | 04'49" | 00:20'44" |
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