10.2 km | 01:10:09 | 06:50/km日期: 2020-09-16 18:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'09" / 06'55" / 06'36" / 07'07" / 06'47" / 06'41" / 07'16" / 06'31" / 06'09" / 06'19" / 10'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'55" | 00:14'04" |
| 3 | 06'36" | 00:20'40" |
| 4 | 07'07" | 00:27'47" |
| 5 | 06'47" | 00:34'34" |
| 6 | 06'41" | 00:41'15" |
| 7 | 07'16" | 00:48'31" |
| 8 | 06'31" | 00:55'02" |
| 9 | 06'09" | 01:01'11" |
| 10 | 06'19" | 01:07'30" |
| 10.2 | 10'46" | 01:10'09" |
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