5.8 km | 01:04:38 | 11:11/km日期: 2020-09-16 18:31 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 06'30" / 07'01" / 32'33" / 14'38" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'02" (+13'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+08'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+06'02") | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'30" | 00:12'42" |
| 3 | 07'01" | 00:19'43" |
| 4 | 32'33" | 00:52'16" |
| 5 | 14'38" | 01:06'54" |
| 5.8 | 12'32" | 01:16'38" |
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