9.2 km | 01:02:28 | 06:45/km日期: 2020-09-16 17:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 07'44" / 06'37" / 06'04" / 06'31" / 06'48" / 06'33" / 07'03" / 06'16" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 520.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'44" | 00:14'52" |
| 3 | 06'37" | 00:21'29" |
| 4 | 06'04" | 00:27'33" |
| 5 | 06'31" | 00:34'04" |
| 6 | 06'48" | 00:40'52" |
| 7 | 06'33" | 00:47'25" |
| 8 | 07'03" | 00:54'28" |
| 9 | 06'16" | 01:00'44" |
| 9.2 | 07'14" | 01:02'28" |
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