6.0 km | 01:15:58 | 12:34/km日期: 2020-09-16 05:06 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 11'19" / 16'12" / 17'17" / 13'31" / 09'41" / 07'48" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+08'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'16" (+09'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+05'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.88 km 
Salomon Sonic Pro 2 累積 :
1640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 16'12" | 00:27'31" |
| 3 | 17'17" | 00:44'48" |
| 4 | 13'31" | 00:58'19" |
| 5 | 09'41" | 01:08'00" |
| 6 | 07'48" | 01:15'48" |
| 6.0 | 07'06" | 01:16'07" |
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