8.3 km | 01:23:47 | 10:05/km日期: 2020-09-15 17:09 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'16" / 09'04" / 10'25" / 11'09" / 08'16" / 08'07" / 13'41" / 08'11" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+05'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'31" (+02'25") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.38 km 
Zepro Z-EVES 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'04" | 00:15'20" |
| 3 | 10'25" | 00:25'45" |
| 4 | 11'09" | 00:36'54" |
| 5 | 08'16" | 00:45'10" |
| 6 | 08'07" | 00:53'17" |
| 7 | 13'41" | 01:06'58" |
| 8 | 08'11" | 01:15'09" |
| 8.3 | 10'32" | 01:18'20" |
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