6.0 km | 00:31:46 | 05:17/km日期: 2020-09-15 05:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 05'03" / 05'06" / 04'47" / 05'42" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'47") | 290 / 1290 |
| 3 | | 04'06" (+00'29") | 400 / 1690 |
| 4 | | 06'31" (+02'54") | 200 / 1890 |
| 5 | | 03'56" (+00'19") | 400 / 2290 |
| 6 | | 07'28" (+03'51") | 200 / 2490 |
| 7 | | 03'49" (+00'12") | 400 / 2890 |
| 8 | | 07'59" (+04'22") | 200 / 3090 |
| 9 | | 03'38" (+00'01") | 400 / 3490 |
| 10 | | 08'08" (+04'31") | 200 / 3690 |
| 11 | | 03'37" | 400 / 4090 |
| 12 | | 08'47" (+05'10") | 200 / 4290 |
| 13 | | 03'45" (+00'08") | 400 / 4690 |
| 14 | | 08'29" (+04'52") | 200 / 4890 |
| 15 | | 03'45" (+00'08") | 400 / 5290 |
| 16 | | 08'59" (+05'22") | 200 / 5490 |
| 17 | | 03'52" (+00'15") | 400 / 5890 |
| 18 | | 08'33" (+04'56") | 111 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.25 km 
Reebok Floatride Run Fast 累積 :
512.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'03" | 00:10'49" |
| 3 | 05'06" | 00:15'55" |
| 4 | 04'47" | 00:20'42" |
| 5 | 05'42" | 00:26'24" |
| 6 | 05'24" | 00:31'48" |
| 6.0 | 07'58" | 00:31'49" |
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