Alec Lin 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alec Lin 台北市
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8.3 km | 00:55:51 | 06:43/km

日期: 2014-11-07 06:06 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'06" / 06'44" / 06'28" / 06'51" / 06'45" / 06'52" / 06'35" / 06'33" / 06'21" /

18th Day6Running(田中馬倒數2日訓練-減量慢跑)

11月累積里程 : 461.01 km

New Balance 890 V4 累積 : 983.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Steller, Kai Hung 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'44"	00:13'50"
3	06'28"	00:20'18"
4	06'51"	00:27'09"
5	06'45"	00:33'54"
6	06'52"	00:40'46"
7	06'35"	00:47'21"
8	06'33"	00:53'54"
8.3	06'19"	00:55'51"

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