成中人 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

成中人高雄
ID 2301

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4.3 km | 00:30:12 | 06:57/km

日期: 2014-11-06 17:53 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 07'04" / 07'04" / 06'52" / 06'56" /

11月累積里程 : 86.69 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 312.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'04"	00:13'56"
3	07'04"	00:21'00"
4	06'52"	00:27'52"
4.3	06'56"	00:30'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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