8.0 km | 00:43:59 | 05:29/km日期: 2020-09-14 17:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 88%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'27" / 05'43" / 05'48" / 05'31" / 05'22" / 04'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 05'43" | 00:22'27" |
| 5 | 05'48" | 00:28'15" |
| 6 | 05'31" | 00:33'46" |
| 7 | 05'22" | 00:39'08" |
| 8 | 04'50" | 00:43'58" |
| 8.0 | 03'59" | 00:44'00" |
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