Peng 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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3.1 km | 00:21:17 | 06:52/km

日期: 2014-11-06 21:58 - 地點: 屏科大 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 06'20" / 07'01" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'11" (+00'55")

1015 / 1015

2

06'14"

(13'32")

06'16"

992 / 2007

3

07'07"

(20'39")

07'02" (+00'46")

1010 / 3018

4

00'38"

(21'17")

08'05" (+01'49")

78 / 3096

11月累積里程 : 33.54 km

saucony TRIUMPH 11 累積 : 347.5 km

Android - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago

張慶忠, Apo 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'20"	00:13'32"
3	07'01"	00:20'33"
3.1	07'35"	00:21'17"

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