6.0 km | 00:47:04 | 07:50/km日期: 2020-09-12 21:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'17" / 07'34" / 07'29" / 07'58" / 08'15" / 08'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'34" | 00:14'51" |
| 3 | 07'29" | 00:22'20" |
| 4 | 07'58" | 00:30'18" |
| 5 | 08'15" | 00:38'33" |
| 6 | 08'32" | 00:47'05" |
| 6.0 | 07'53" | 00:47'08" |
留言 
展開計圈分析
